הכרת תודה
מאת בלה כספי
עדי היקרה,
חווית הריקוד מעולם לא הייתה תחום התעניינותי, באופן אישי תמיד חשתי, שהקואורדינציה שלי לא משהו, ועדיף לי להתעסק בתחומים אחרים ולא בריקוד.
מתוך סקרנות רציתי לדעת מה משמעות החוג NIA , לפני השיעור התעניינתי מה מהות השיעור. למרות שציינת בפני שהחוג הוא שילוב של ריקוד ואמנות לחימה הסכמתי להתנסות שכן הנעימות שבהצגת הנושא עוררה בי עניין.
ניסיתי, ומייד נסחפתי בחוויה הזו ששמה NIA . מאז אני משתדלת להתמיד ולבוא לחוג .
NIA, בהדרכתך הנעימה, אפשרה לי ללמוד לאהוב לרקוד, למרות החששות הקודמים שלי.
עדי, במהלך השעורים את מדגישה שכל אחד עושה את מה שהוא יכול.
הריקוד, הוא ריקוד אישי,בלי צפיות להישגים.
עצמת הריקוד, היא אישית.
כל שיעור NIA הוא בשבילי חוויה נעימה מאוד שאני נוצרת אותה עימי מספר ימים.
זו חוויה של עושר פנימי.
עדי, את מצליחה להחדיר בי את המוסיקה והקצב, כך שאני מוצאת את עצמי לעיתים לאחר השיעור ממשיכה לרקד בזמן הנהיגה.
יותר מכך יש לי תחושה שהתגברתי קצת על חוסר הקורדינציה שלי.
תחילה חשבתי שזו חוויה אישית, רק שלי. אך השיחות בחדרי ההלבשה הבהירו לי שחוויה זו הנה חוויה של כל המשתתפות.
עדי, אני רוצה להודות לך על שגילית לי את קסם הריקוד, על שאת מצליחה להחדיר בי את הקצב והמוסיקה לתוך תוכי.
עדי, בשבילי את ה Master
ועל כך תודתי כי את עושה את זה נהדר.
תודה,
בלה כספי.
המלצות על השיעור
מאת גלית ר.
יום שלישי, שעה עשר בבוקר, סטודיו מחולה ברמת אביב – קורה קסם!
קוראים לזה "ניה" וזו טכניקת ריקוד שמקבלת את השראתה ממגוון סגנונות תנועה.
קצת קשה להסביר במה בדיוק מדובר, יותר קל להסביר מה זה לא:
- זה לא אירובי שיש מורה מפקדת ואוי ואבוי לפדיחה של מי שנשבר באמצע
- זה לא פילאטיס שמצריך מבחן באנטומיה כדי לדעת איפה נמצאים השרירים הטבעתיים ואיך מזיזים בעזרתם את אצבעות כף הרגל
- זה לא מחול מודרני/ג'אז/אמנויות לחימה/יוגה/טאיצ'י - אלא שילוב ממש מפתיע של כולם יחד!
למי זה מתאים?
לאנשים שאוהבים לשים מוזיקה בבית ולרקוד כאילו אין מחר וכאילו הסלון הוא האומן 17.
לקלאברים שבאמת רוקדים באומן 17 אבל מפנטזים על מקום קצת פחות צפוף ועם יותר אור יום.
לפדלאות שכל היום יושבים על התחת בעבודה ומבינים שאם הם לא יזוזו קצת, בסוף עוד יהיו להם טחורים.
אם הסתקרנתם ואתם רוצים עוד פרטים - תוכלו למצוא אותם באתרים הבאים:
(דלית ועדי הן שתי המדריכות שמעבירות את החוג מדי יום שלישי)
עלות שיעור בודד היא 60 ש"ח (למרות שמדי פעם יש מבצעים והנחות), עלות שיעור חודשי - 55 ש"ח.
כותבת שורות אלו אינה מקבלת שום תגמול על פרסום זה (נהפוך הוא - היא עצמה משלמת במיטב כספה על כל שיעור), וכל רצונה הוא להפיץ את הבשורה בקרב הראויים לה!
מי שרוצה לברר עוד פרטים גם בעל-פה, מוזמן ליצור איתי קשר: 052-4711395,
גלית
המלצה על החגורה הלבנה - הניה אינטנסיב טריינינג (קורס הכשרת מורים לניה)
מאת גבי שיר
שמי גבי שיר. אני בת 43 , נשואה+ 2 .
עד הקורס עסקתי במגוון תחומים מתחום הרוחניות- סדנאות מודעות, מעגלי נשים, מסיבות רווקות, יעוץ פנג-שואי ורייקי. כמו כן אני מעצבת מטבחים בנגריה המשפחתית שלנו.
נסיוני במחול היה בעיקר משנותי כנערה- רקדתי בלהקות מחול, בשיעורי בלט מודרני ולימדתי ילדים ריקודי עם.
בשנותי הבוגרות יותר תפקד המחול בחיי רק כתחביב, מה שהותיר בור גדול בליבי.
לניה התוודעתי לפני כשלוש שנים, כאשר דלית הראל החלה ללמד במרכז שלי בכרמיאל. מיד התאהבתי במוסיקה, בשיעור ובמורה...אך כושרי הגופני היה בכי רע, ועבר זמן רב עד שהתחלתי להגיע באופן תדיר ואף הצלחתי לסיים שיעור.
על הקורס שמעתי ממש בשניה האחרונה, ולפנים משורת הדין הצליחו "להשחיל" אותי כמשתתפת אחרונה. כאשר הצטרפתי, כוונתי היתה להוסיף אלמנט של תנועה לסדנאות שלי- ולא ללמד בחוגי ניה.
הקורס עצמו היה חוויה מדהימה, בכל מישור אפשרי- גופני, רגשי ורוחני. המורה- קייסי, הינה אישיות. היא קשובה, רגישה ופראית כאחד. בסוף הקורס התברר לי באחת שהחתיכה האחרונה בפאזל שלי נמצאת עתה במקומה. ניה עזרה לי למצוא את יעודי.
אכן צירפתי את התנועה לפעילויות שלי- וזה בדיוק מה שהיה חסר לי, כאישה שמתבטאת רבות בעזרת גופה. אך, בנוסף, רכשתי את רישיון ההוראה וכחודש וחצי לאחר הקורס התחלתי ללמד.
אני מלמדת כיום שלושה שיעורים בשבוע במכוני כושר ויש לי גם ארבעה חוגים פרטיים.
חלק נכבד מהאג'נדה שלי היא העצמה נשית. בכל שיעור יש את הרגעים בהם פתאם קבוצה של נשים שונות, צעירות ומבוגרות, רזות ושמנות, ביישניות ומוחצנות, שוכחות מהכל ונמצאות רק עם עצמן וגופן- זה הרגע בו אני חשה הכרת תודה למי שהביא את ניה לעולם ועל כך שאני זוכה להעביר הלאה...
תודה מרוקדת שלי
עדי יקרה,
שתהיה לך שנה נפלאה, שנת תקוות ומשאלות שמתגשמות.
בשנה האחרונה (שעוד שניה מגיעה אל סופה ) התוודעתי לניה, וזה חולל שינוי ענק בחיים שלי!
רציתי להודות לך כי הניה הביאה לי כל כך הרבה טוב, גם לגוף וגם לנפש,
וזה ללא ספק גם בזכות מי שאת והאופן שבו את מעבירה את השיעורים.
חיבוק גדול
טליה
