Nia - Love Your Body Workout ניה היא שיטת אימון דינמית המשלבת אומנויות ריקוד, אומנויות לחימה וריפוי. שיעור בן שעה עם מוסיקה מגוונת ויחודית המעניקה אימון כולל לגוף, למיינד לרגש ולנשמה. יש ב'ניה' את החן והזרימה מהריקוד, הדיוק והמודעות מאומנויות הלחימה יחד עם מתנות עולם הריפוי. השיעורים של עדי מפתחים כושר וקבלה עצמית. לפרטים נוספים
הכשרות:
• מורת ניה מוסמכת
• מלמדת ברשת הולמס פלייס
• מפיקת הכשרת מורות ניה בישראל
:המאמרים שלנו +
מאמרים נבחרים
09.05.2010 אינטנסיב ניה, מה זה בכלל?
איך רותמים את התנועה לשיפור המצב המנטלי והרגשי? עדי גורן, מורה לניה, חגורה חומה מציעה לכן להכיר את עצמכן בעזרת אינטנסיב ניה. סה"כ תגובות: 0
17.02.2010 כשפלדנקרייז פגש את ניה
פלדנקרייז וניה, שתי שיטות שונות שנולדו ממקורות שונים, נפגשות לתמהיל שמוכיח שרב המשותף על ההבדל. רות מעיין מספרת על חיבור השיטות ועל יתרונות האימון המשולב סה"כ תגובות: 1
27.10.2009 חמשת עקרונות שיטת Nia
מה הם העקרונות המנחים של שיטת הריקוד וההתעמלות Nia? מה היא 'דרך הגוף' שאותה השיטה מקדשת? עדי גורן מסבירה סה"כ תגובות: 0
15.07.2009 תנועה, גוף וקסם
נִיה היא שיטת אימון אירובי לגוף, לנפש, למודעות ולרוח שמקורה בארה"ב, היא נרקדת ב-37 מדינות וגם בישראל. בואו להכיר ולהתמכר לקצב ולתנועה סה"כ תגובות: 0
18.01.2009 לדבר עם הגוף הנע
אם טרם שמעתם על ניה, אז כדאי לכם להתעדכן. זוהי שיטת אימון ייחודית לגוף, לנפש ולרוח, שפה גלובלית חובקת עולם שיש בה אירובי, כושר, ריקוד ובעיקר הרבה חופש לנוע. 60,000 איש ברחבי העולם שכבר מתרגלים את השיטה, אינם טועים סה"כ תגובות: 1
